• 1有什么科学依据(😞)能(néng )证明李小龙(ló(🎑)ng )中国功夫的(🕙)破(🖤)坏
• 2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多(duō )

1有(😵)什么(me )科(kē )学依据能证明李小(🗃)龙(🕋)中国功夫的(😩)破(pò(🔪) )坏(🤣)(huài )

1以(yǐ )其130余磅(pá(💂)ng )的体重劈(pī )出(chū )了(🤕)(le )350磅的沉(👟)拳(🍒)

2用二节棍轰出(💄)了1600磅的力量

3以其招牌手(🥏)势垫步(📎)侧踢(tī )把一个一名身穿护甲的(😏)200磅

壮汉踢飞(🎬)了20米落入游泳池(chí )中(zhōng )

4把(🎞)345公斤的杠(🕢)(gàng )铃(🎷)直臂水平前伸收起在伸出(🍓)(chū )右(yòu )手绝对(📱)静止控帛20秒

5把563公(gōng )斤的(de )杠铃平(píng )伸并停留半刻(kè )

6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后摆(📻)再(📎)侧(cè )举至肩部并(🍰)要坚持数秒(🚰)

7随意(yì )地(🦆)把手(shǒ(🏳)u )指再插入一罐未(🌲)开封的可口(kǒu )可(kě )乐

8用(🏘)侧踹(🦒)把一(🥋)(yī )只45十公斤的沙袋踢破(pò )

9把约135公斤的麻袋踢(tī(🔯) )到总共一层房子的高度

李小龙(🔐)的个人健身绝对(🗨)机密

求知(😄)若渴(🎂)

李小龙马上(🧕)收藏点了全部也能找到(🈚)的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国(😿)先(🏷)生和健美(🚷)者(🥩)与力量(🏬)他把这些(🎋)杂志(💳)能(🎒)变现部分衣服裁剪下了并(🦐)整理一番需(xū )要保(bǎo )存(cún )好在洛(💻)杉(🤶)矶时他(🔰)(tā(🥚) )如果(guǒ )一有空就逛各(🌿)书店(diàn )寻找风健美杂志他所积攒(zǎn )到(🚓)的有从本世纪初(chū )到60年代的各种(zhǒng )各样(yàng )的力(📚)量天天练习杂志的(de )书籍他(🎑)对这方面(💌)知识(📀)的渴望几乎到(🈺)了(🌎)发疯的程度从那(😢)(nà )时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积(⏸)聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍(🥗)另有约400册(cè )或者健身(🔚)健美运(🌪)动(dòng )训练(lià(🎎)n )学营养学和举午(wǔ )等方面的书(⬆)籍他细细(xì )的看努力专研(🔫)把其中本身价(🥦)值部分徒手画并(📉)在空白处标(🚟)明

训练计(jì )划

经(🔬)钻(🤣)研大量资(👔)料和信(✳)息李(🌿)小龙汇编(🤸)了一(yī )套适(😘)合自己并能最大(dà )程度地发展(🦌)起来力量又相对于(🏀)不会增(🥫)长体重的训(xùn )练计(jì )划除了每(měi )个星(📷)期天3次的训练内(nèi )容恢复手段和(hé )营(📃)养等尤其是把素(🍯)质练(📒)习和武功天(tiān )天练习有机(🌧)地加强(🅰)起(qǐ )来令其本已(yǐ )很高深的武功(⛺)升华(📷)(huá(😓) )至几乎(🥢)完美的(de )艺术品程度可是相关(guān )证(zhèng )明那样做的效果是(🐽)骇人的

李小龙安排好了(😷)(le )的力(🏩)(lì )量训练比重很小仿若(🚆)要把死去的时间阻一阻(🍔)出去但(🔂)改变(🔚)过(guò )去对力量训(🥄)练的看法(⛴)很(hěn )显然(🥞)他(tā )分出受益(yì )颇深并把(🖼)这计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学(🤯)生(shē(💲)ng )之一卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾(cé(👞)ng )对肌肉与(💑)健美杂志记者说布(🍟)鲁(🐊)斯(sī )是在1970年夏(📞)(xià )让我进行力量(🦈)练习的(👎)那是星期(✳)13次(👯)(cì )的计(🐡)划大多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习练习的(de )只不过我(〰)(wǒ )当(dāng )时只有做(zuò )每项两(🦂)(liǎng )组各12次可是它确实(shí(🆖) )是(shì )比(😔)较有效(🚦)

李小龙(🍦)对(😏)力量练(🤹)习(xí )根本就是到了(🧕)狂暴地(dì(📭) )步(bù )据伊(🛶)鲁(🔔)山度回忆除星期13次(🎱)力(🛑)量(🕢)练习外(🌿)李(🏛)小(xiǎo )龙还在武功练(🍸)习中(👂)渗(🅱)入(🐰)很多几乎一样的(🛃)练习他说(shuō )李(🈷)小龙在武功练(lià(🎊)n )习练习常持着哑铃接受拳(⏰)击(➖)练习你每次(🅿)练(🐪)习练习进(🉑)行12组每组100次双手(💺)各持1234567和10磅哑铃参与(🏿)金字塔(🤛)形递增6组然后再再依次趋(😡)于零重量(💮)通(tōng )过(guò )6组拳(🐮)击我模仿李曾(cé(🍸)ng )让我和他一起练(liàn )过一次哇练(👶)习后三(sān )角肌和手(shǒu )臂(bì )是(😴)会如此酸胀但(dàn )不(📤)仅仅(⏬)这些李小龙(🏿)在那(nà )三天的(de )力量训练日和未不负重练功其他(🔑)时间里是(🏡)会用哑铃发泄没(💻)有(🍗)了能量他是那(🏩)副哑(👇)铃琳达道他(🤷)从来不趁着(🈷)当电视(shì )里有拳击(🕔)赛时他你(nǐ )经(🏓)常是边(biān )吃边持(🌏)铃我模(😗)仿即使是在看点书时(shí )也是一只手手里(🐥)书而另一只手做着(😼)哑铃练习实(🍭)在觉(🏒)(jiào )得不可思(⏯)(sī )议

天生神力的前臂

李(🆓)(lǐ )小龙而(🎅)且特别(bié )注(🐾)(zhù )重前(🥫)臂训(👮)练以可以提(♓)高他的握力(😜)和(🔟)击拳(🛒)力量(🐂)(liàng )他的妻子琳达(🏉)说他对前臂(🙌)练习练(⛵)习(🐠)甚至入迷的(🐦)地(🎂)步如(㊗)果能有人常规(🏉)完全没(🦆)有一(🏁)种新的前臂(bì(♒) )再(🆕)练(🛬)习方法他一定要想(🚴)个办法得到(💡)它他甚(shèn )至于让他的一位(wèi )在旧金(jīn )山的老朋友李(lǐ(🔺) )鸿(hó(🍚)ng )新给他(📩)能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(shè )计草(cǎo )图给我然后再让我(wǒ )遵循要求和规格(🤰)去(qù )能完(wán )成不(🎄)(bú )过我也不傻他笑(🌕)了笑后紧接着说我明(😐)白小(🚝)龙电(🥇)脑设计的那些器械(🌃)对练(🦂)习(👻)练习肌肉是很(hě(🎨)n )有效的所以(yǐ(🦒) )才我(👲)并不一(💑)定给寄(🏆)一个的(de )同时(shí )也留一(🛍)个(gè )在(🔉)家自己练(🥒)鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友他还(🕺)在(zà(👣)i )李(lǐ )小龙出演的猛(🎒)龙过(guò )江龙争虎斗死亡游(🔑)戏等3部(bù )影片中(🐌)扮演的角(🏦)色过角(🏄)色他说李小龙力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(🆎)(bì )和(hé )身(shē(🍿)n )体的比(🕤)例是我仅见(🏘)的(⚓)人(👚)中(🌗)最大的他(🔎)不仅仅前臂十分普遍(🃏)富裕但还占据一双(🏻)(shuāng )铁拳和十只(🦎)钢指那绝对(duì(🅿) )是实(📬)在太(🃏)可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨这样的评价(🐎)李小龙他混身肌肉是极(👍)为非(🎸)常结实刺出(😡)的力(lì )量是(🚽)极(🏹)为的可(😺)怕地他是一个令人(rén )不可置信的人李小龙的拳(🥌)(quán )头是令人(rén )胆寒(hán )的(de )他(🥖)曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的(de )头盔击了(✈)个坑而那个头盔当然了已(🔫)经承受(👽)住了好几次(🏉)砸(zá )击

1965年李小龙在哥(gē(🐌) )伦比亚(💐)(yà )广(😱)(guǎng )播公司的最新出(🔗)电(diàn )视剧青蜂(➖)侠中扮(🔎)演的(👨)角色二(🕣)号男主(🎩)角(jiǎo )加藤时与(🏆)青蜂侠的扮(👹)(bàn )演者(🐅)好莱(lái )坞影视明星(🆗)范威廉姆斯成了好朋(📢)友(🍜)两人都占据粗长(zhǎ(🐡)ng )的(〰)前(💣)臂但全面的胜利(🤔)(lì )的(de )完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的训练获(huò )得而后者(🖥)则(👚)(zé(🤤) )通(tōng )过(🕙)多年骑野牛(🤶)的(🐖)竞技表演和越野摩(💇)托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(🍲)重9550公(😡)斤210磅的(🥧)大汉是当(🍯)时惟一能和李小龙掰手腕正面交(🌀)锋的人(⏪)现(💄)在想(🏅)起了这些个事(🧑)来他还不好(hǎo )意地(🌺)说他李实在难以(📦)相信我(🤽)们与不是一个级(jí )别的较量我远远(yuǎn )超过他(tā )40磅可是(🛑)他的前臂是(⏺)我所见(✊)(jiàn )等同于体(💼)重的人中最粗壮的李小龙(✡)在掰手(🔥)腕比赛中我(🏐)总是取得胜利

据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑(🧑)说准备好(hǎ(📀)o )当此项目(💞)世(shì )界冠军(jun1 )李另一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(🚧)像(💱)扣住(😖)(zhù(🍫) )了一根坚硬的棒(📤)球(🍤)棒李小(🚂)龙(🕔)(lóng )每(🎂)隔一天只要能坚(😹)(jiān )持天(🚃)天练习前臂他怀疑前臂的密(📬)度(dù )很大因此要每隔一(🎖)天给了它们一定(dìng )量的刺激才(cái )能够健壮(🐖)范威(🎠)廉姆斯一些回(🎻)忆说(🤗)布鲁斯那(nà )时(✴)我总是开车不(♊)带齐琳达和布兰顿李国豪(🚭)到我家度周末即(jí )使来(🚯)(lái )我这里他也(⛽)叮咛去(qù )练习(⛵)(xí )时总衣(😵)袋跟着再(zài )练习专用小玩意(🔊)他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁(jié )身自好很(hěn )还好的人当我在他(🔌)死前约(➕)(yuē(🎓) )一个(⛩)月看(kàn )见他们时(👇)他看(kà(🐻)n )上去(qù )还(🚄)真棒(🗻)(bàng )极了身(🙂)体上(📤)看(🔆)上去像岩(yán )石(🤦)一(♓)样的坚硬他(📑)说(🆗)布鲁斯(📺)很谦让(😰)我如果我们在(🌟)一起气氛是会亢奋下来(🛹)(lái )他还(hái )你经常你别(bié )当真有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车(📽)子(💕)后窗(chuāng )上(shàng )面写(xiě )着青蜂侠(🤰)保护(🧚)此(cǐ(🌔) )车当电视连续剧青(qīng )蜂侠(🌊)播(💕)出(🕦)(chū )后李小龙(lóng )名(🏣)声大震他训(xùn )练(liàn )十分勤(💸)奋(🕦)刻苦并如何修(🕸)改了计(jì(🧣) )划的部分内容(💙)增加了器(qì )械重量(liàng )增加了(le )次数并在(🔕)每(měi )项(🕑)练(liàn )习(xí )中相对(⚾)(duì(🐈) )应提高两组练习无法置(zhì )信的力量(📋)

李小龙的力量(🎡)素质是不俗的据被称美国(🧐)跆(🍓)拳道之(📡)父的李俊久所(🍒)(suǒ )述他曾和李小(xiǎo )龙交(🏀)过手深深被李(🚕)小(🌭)龙的武功速度力量所称霸他(tā )说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来(lái )都没有见到过会如此(❓)健壮(🍭)的(de )人他这个可以(😛)单手用一只食指来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很(⛵)沉重曾(🚉)是李小(🌨)(xiǎo )龙徒(🈯)弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段(🕰)回忆(🌚)(yì(🌴) )说李相当灵活精明强干他老是速(🤐)度不光快(kuài )动作像猫(📳)一样耐力李(😜)还独特创(🏩)新了一(🔄)种(zhǒng )他一般(⏳)(bān )称升旗(🥝)(qí )的下腹肌练(liàn )习方(📌)法70年代传统日式自由(🦈)搏(📶)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(♊)龙为师乔回忆说通(📢)过李的身(🕍)体和体重而言他(tā )具备了令(🚌)人(🍟)不敢相(❤)信(🎥)的力量他是可以把343公斤(jīn )重(🤳)的(de )杠铃直臂水平(🙅)前(🚮)伸收起再(zài )伸出(chū )静(➖)止在锁住控(📋)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言(👵)是太不(🏌)可(🎟)思议的除非一个903公斤重的人都(⏩)未必会做能够得(🚦)(dé )到而伊鲁山度说(🚞)的(⬛)比这更玄他说曾目睹李把(🗄)563公(🤛)斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国的第一(yī )个徒弟(dì )杰西格(💩)洛弗(🛐)也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(🥞)(jīn )哑铃水平前(🤖)举接一个欺身(🎓)后(🌕)摆(😽)接着(🐣)呈(✒)(chéng )侧(cè )举至肩(🍊)部(⛺)水平并一定要坚持(🐭)数秒这重(🏷)量对一般(bā(🍦)n )人提(tí )摆尚有困难不要(yào )说做动作了

况且李小(🏜)龙有很多(duō(🏵) )小绝活如可(❄)以不(🤗)随意地(✈)把(bǎ )手(shǒu )指(🌲)插进一(🥉)罐未(🤘)开封的可口可乐或是一个侧踹使(shǐ )一(🍽)只45十公斤的(👭)沙袋(📃)(dài )裂开美国比较著名柔术大(dà )师威利杰(🏑)伊(yī )WellyJay回忆(👿)说他最后一次看见了(🥑)李小龙(🚛)是(😶)李小龙搬去(☝)好(hǎo )莱坞时那(nà )时李刚刚把家(📛)从卡佛城搬到洛杉(shā(📍)n )矶贝尔(🧥)空港(gǎng )在李小龙新家(jiā )的院(👇)内横挂有(Ⓜ)两只太严重(chó(🔄)ng )的(🏢)沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李对我说(🆚)嗨威利看(⛴)着远处随即他就飞起一脚把它(🌒)踢悠得老高完全碰到(🌊)天花板接着又(🎲)狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法(fǎ )置信

李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸(cùn )拳(📰)他的寸劲可(🚬)将一名体重(🌧)45公(gō(😛)ng )斤以内的人轰(🏮)出非(🌹)常(👔)一段距离泛美柔道冠(🌟)军海沃德小本(běn )曾切(🦋)(qiē )磋(📼)一番过这样的拳的滋味(🤠)每当(dāng )一提起这件事他就不以为然(rá(🍲)n )伤(🚗)感的歌(🛴)地说怎摸也(⛵)想不(🐔)到(dào )李的拳头竟这般(🏋)很厉害当时他(tā )从后面紧(jǐn )紧抱住李以(✨)为李(🚬)(lǐ )无法动(💮)弹不(bú )了没有(yǒu )想到李只身体颤抖了一(🍼)下身体(tǐ )回过(👧)头来是(shì )一拳(🕺)小本只(zhī )都(🌌)觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地(🗑)上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复(🚔)和李小龙同时期(🖼)的武林高手(🎧)一(👖)谈到(dào )李都有一种恐惧(jù(⛔) )感特别是李小龙的速度(dù(📅) )他们同盟协(😑)议的感觉是发现(📒)(xià(🤶)n )到李小龙无比地(🤕)快(kuài )并也(🏃)能(💑)当初查觉对手意图即使(📫)(shǐ(🛌) )是(🍞)和对(duì(🌬) )手同(🚕)时进攻都是李先击(🕑)中(🔯)他对方李小龙的另一(🦌)(yī )名(👇)徒弟格伦是(🌃)这样(📻)评(🔓)价(🍼)他师(🖲)傅的(de )布鲁斯的全(📠)盛(shèng )期得象麦克尔(📹)乔丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(🎴)的领(lǐng )域又(yòu )不是别(bié )人(⛪)不(🐖)行的话完全(🚉)是(shì )他真的太出色了(📿)

铁人李小龙的第一步(bù(🦓) )计(🐊)划

即便李(lǐ )小龙更(📗)具(📷)超乎常(😰)人的(🔐)素质天(😙)赋(fù )但他(tā )仍然很(🤳)崇(🧙)拜具高相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文字(🍾)特训不(😯)仅仅能想提高体(🎪)能但(🎎)(dàn )能注意培养精神和感情它(❄)必须智力和天赋的(📲)高度加强才能达(👌)到完美(měi )境界摘(🎂)自李(🥢)小龙遗著截拳道(👑)之道从(cóng )生理学的角度讲强大的(de )力量来源(yuán )于(yú )肌纤维的增(zēng )粗和神(shén )经(jīng )系统的(🤸)一(✝)(yī )定高度(dù )完善李(lǐ )小龙(ló(👅)ng )的(🆕)(de )妻子琳达说(🕷)布鲁斯死(📖)后有抽取健美明星图片和资料(⏲)的(🦎)嗜(🐱)好(♎)3个(🚖)坦克师(🗓)拉里斯科特大(dà )卫德雷珀(pò )和当时还不(🃏)(bú(🐛) )太(🚍)为人所知(zhī )的年(😁)轻(qīng )小(🏚)伙子阿诺(🗣)德施瓦辛(🐹)格在收集过程中(🌿)李小龙(lóng )把那些(xiē )世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁(cái )剪下了并剪(jiǎn )切粘贴(🔗)到(dào )拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山(shān )度一段回忆(🖌)说布(bù )鲁斯你每(🛵)次回中国城的(de )武馆时都带到一(🍥)大堆从外面买(🎣)(mǎi )来的健美杂志接着之中飞出精选(🤫)(xuǎn )都(🐒)结(jié )束(🌻)了完了(le )对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条(🕹)清晰度(dù(👥) )的适宜方法那绝对是(shì )是(🍾)太(tài )棒了然后再他变(🥜)会(👖)亲自来去想体(🌯)验这应该是李小(xiǎo )龙在(🏒)1969年时的状态但(👶)(dàn )他(tā )是怎(zěn )么对(👐)健美和力(🖇)量训(xùn )练感兴趣(🧜)的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他(🍼)和严(🏰)镜(🔕)海在加(jiā )州奥克兰认识后受严的影响肝胆(🤗)火旺严镜海有很多背(bèi )景和(🐉)关(guān )系(👳)他曾和(🏧)(hé )当时(😃)很著名健美选手史蒂夫里夫斯(sī(🔀) )克兰(lán )茜罗斯(📜)杰克拉(🎥)(lā )兰(lán )以及日本最著名举重运动员(🚬)奥(ào )运会(🛄)冠军汤(🌯)米片岗一起特训(xùn )了很长时(🗃)间(🎷)不过积累了极为丰富的(🤭)训练(🌅)方法在李(✳)小龙和琳达订婚后(👡)不久他们由(yóu )西(🐒)雅图搬来奥克兰(🔝)和(👃)严镜海一家(jiā )住(🏄)在一起所(⏬)以才李小龙有(yǒu )机(🛀)会和严镜海一起去练习

但李小(👭)龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🕐)斯(sī(🍃) )在遇到严(🛬)镜海前几(😯)年在(🔅)香港(gǎng )时就有力量去练习的(de )记录(lù )和(hé(🍿) )裸露上身肌肉的(de )照片据泰恩(ēn )的资料(⌛)李(🎺)小龙的大姐李秋源有一(🏳)次将她男朋友(yǒu )罗(luó )伯特(🐗)陈(chén )送(🔅)回家陈是一名健美(🥅)运动员身体(🚉)很(hě(🈷)n )强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往(wǎng )他(🌯)的出(🧑)生地(❗)(dì )美国(⛅)但他对陈说以后回香(🍥)港再安排好(🎇)了(⏪)和他一起特训无(wú(📫) )论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李(🐋)小龙传记作者(zhě(👨) )都一(🍸)致(🦖)(zhì )认(rèn )为李小(xiǎo )龙在1965年(🌃)几年前大(🕴)多(🌜)并且力量练习他当时通常还是去练(㊙)习咏(😙)春(👶)拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格(🎈)洛弗回忆中说(📜)布鲁斯18岁时可到(👮)达西雅图(tú )他(tā )的训(🤦)练唯有撞击柚木(mù )制作(🙄)的模仿靶一(🛶)(yī )些单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力(🧑)量练习练习如拉负重(chó(🔒)ng )行走滑(🐀)(huá )轮和用短(🦈)棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂(bì )格洛(🚨)弗(👥)还回(➰)(huí )答说布(bù )鲁斯而且注重实际关(guā(😉)n )节无氧训练只(🤥)不(🏩)过怀疑(👫)要前蹬首先要(🍦)使关节(🕐)强(🗽)壮(😻)并传达击打时所(😋)迸发而出的极为强大力量

转(👒)折(🏝)点

这个看似简单但(🤚)他有效(🚷)的力(lì )量(🖍)天天(🕝)练习加强武术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代初就(🏞)已小(🏾)有(🔗)名声但一直(🕍)到了1964年他才绝无可能对(📈)(duì )力量和别的素质的(🛁)理解(jiě )更(gè(🚭)ng )加深入因(yīn )为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲(qī(🚝)n )传(🕰)武(🐮)艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对(🎩)他身(😎)心具备强大惊撼(⬆)(hàn )力的(de )大(🏔)比武(wǔ(💿) )虚空之中那是当李小(👧)龙正准备向他的学生传艺时门突然之(🚪)间被一伙人一(🌷)(yī )脚(jiǎo )踢开冲进(💻)来的是几个中国武术高(👺)手(shǒ(🆘)u )他(🆓)们是当(dāng )地中(zhōng )国社(shè )团的代表据琳达说当时她正好在内(nèi )并(✈)怀有他(tā )们的后代(dà(🍑)i )李国豪(🐅)8个(🧙)月(🌼)的身孕这个(💣)代(💚)(dài )表走过去(🎭)李小(🤔)龙(⬜)面(👢)前给(gěi )了(le )他一个之(🚜)后能(👹)牒(⛰)要么(🎸)开始向非东(dōng )方(🤝)人传武要嘛和我(wǒ )们比(🍖)武会

我来教(🕶)任(rèn )何想学的人(➿)李小龙解释说我毫不(🌕)在意他(tā )们的肤色只(🥜)要怀有真(🏚)诚我就(jiù(⏬) )教当时布(📒)(bù )鲁斯的学生除开(🍜)了(📳)联合国(👄)以(yǐ )外国家的人除了了世界上不同种族和(🕞)信(🔛)仰的(🆘)人可是1964年(⛺)在旧金(🤨)山的中国(🥧)城把中国武术(shù )的秘密(🛋)修炼之法给西(🎊)方人在当(👤)地华人武(wǔ )术(shù )社团(tuán )被认为是一种(🐑)背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地(dì )会(huì )造成一(🔢)场(chǎng )比武(📿)会在又开(kāi )始前那些个(🍡)中(zhōng )国武(wǔ )术高手曾说过李最(zuì(🕤) )好(🐂)是关掉(🀄)这所所馆(📛)否则

据那些个(🚲)了解和曾与李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果(🎺)见(🍲)他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(🗿)一阵如此激烈(liè )的(🎠)(de )交(⚡)手(🏂)就把那位(wèi )与他比武会的功夫高手打跑了尽管(🔢)李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这(zhè(🎉) )场较量中他(🏑)的(🥧)体能消耗(hà(📪)o )比(🤤)较(jiào )大琳(⚡)达回忆(🚿)说布(♿)鲁(🏼)斯当时实在累极了(le )他(🎐)认为这次较量的时间不(bú )应该(gāi )这样(yàng )长是(✨)而自己杀伤(🈲)(shāng )力还不够(⌛)功(🥐)能(néng )失常他当(🚉)时真够难过极了通过这次搏(bó )斗以(yǐ )至于李小龙(lóng )见过到能够(💞)的(de )武功不只是一招一势的拳脚但还(🏋)必须应具备超人的体能与力量素质他把(bǎ )接(jiē )下来事件(🚶)看成是是一个起(🌘)点(diǎn )这一世(🈸)(shì )结束后他更一(🔮)类积(🧘)攒和(hé )闷头(💋)勤练这也就(jiù )是李(lǐ )小龙对力量(🃏)练习见过的转折(shé(🤰) )点

2欧(ōu )美(měi )第一超(❗)模(mó )乔丹(🤡)卡(kǎ )佛这样(yàng )的身材能(néng )打(🌐)多(duō(🤠) )