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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2020
/
香港
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悬疑
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动作
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
成海丽
/
Momona
/
Aino
/
塚田诗织
/
Komari
/
Awashima
/
荒木太郎
/
Taro
/
Araki
/
Kôji
/
Makimura
/
Naohiro
/
Hirakawa
/
Nao
/
Nishifuji
/
Sachiyo
/
Motoki
/
Issei
/
Koshino
/
Ryôko
/
Inaba
/
导演:
迈克尔·泰兹
/
年份:
2020
地区:
香港
类型:
悬疑
/
动作
/
谍战
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
英语,国语,韩语
更新:
2024-12-23 08:09
简介:
1有什么科学依据能(🔽)证明李(🚗)小(🥃)龙中国(🆎)功夫的(🍦)破坏(huài )2欧(📸)(ōu )美第(🏣)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🐙)1有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中(zhōng )国功夫的破坏以其标志性动作(🏚)(zuò(📝) )垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(😽)(hàn )踢飞了20米(🤳)没入游泳(🤲)(yǒng )池中(🤳)美国不(bú )权威杂(📧)志黑(⛲)带(dài )曾(🦃)经的(🌶)新闻(wén )过这件事(🈚)至多(🐢)明确一点(📭)杂(zá )志上登(♉)的(🙊)数据就(jiù )是22875米当时是(shì )在一个(gè )游泳池旁边李小龙退后(🏹)仅(😽)几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方(🔛)踢入水里以前我也(💕)不我相(🚳)信不过以李小龙的身手(🕚)速(🗽)度再(😉)(zài )加体重猛踢(🍓)估计能产生这些(🚜)效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不(🌶)是在(zài )水平面上结(jié )束(🔴)这一动作(🚿)并且增强(⏩)了可能性李小龙在(👯)体能上倒是有过人之处在毅(yì )力(lì(💀) )有爱国这方面很值得你去爱我(🍏)们去学(❔)习1以其130余磅(🆓)的(🥒)(de )体(tǐ )重劈出(chū )了350磅的(de )沉拳2用二节棍(🕖)轰出了1600磅的(🏪)力量3以其招(📥)牌(📳)手势(📡)垫步侧踢把一个一名(míng )身穿(🤕)护甲(jiǎ )的200磅壮(🆎)(zhuàng )汉踢(tī )飞(fēi )了20米落入游(yó(🛃)u )泳池(chí(👉) )中4把345公斤的(de )杠铃直臂(🎀)水平前伸收(shō(🤲)u )起在(📸)伸(🤹)出右手绝(jué(🍒) )对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🐚)铃平伸并停留(🍞)半刻6一手(👄)持(🔅)(chí )32公斤哑铃水平前(qiá(💿)n )接一个(🚨)反(🗂)身(👸)后(💪)摆再侧举至肩部(bù )并要坚持数秒(miǎo )7随意(😧)地把(bǎ )手(😫)指再插入一(yī )罐未开封(🏜)的(de )可口可(kě )乐(😪)8用侧踹(🏍)把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(🎸)斤的麻(🎾)袋踢到(dào )总共一层(📞)房子的高度李小龙的个人健身(🙋)(shēn )绝对(duì )机(jī )密求知若渴李(🎍)小(xiǎo )龙马上收藏(✋)点了全(quán )部(bù )也(yě )能找到的健康和(🛢)健美运动杂志以及(🗼)乔韦(wéi )德的美国先生和健美者与(🕵)力量他(tā )把(🤨)这(zhè )些杂(🔇)志(🐅)能变(biàn )现部分(🎾)(fèn )衣服裁剪(jiǎn )下了并整理(lǐ )一(yī )番(🥪)需要保存好(🔹)在洛杉矶时他如果(guǒ(📂) )一有空就(🦉)逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到(dà(📩)o )的有从(😀)本世纪(jì )初(🍰)到60年代的各(🔋)种各(🕳)样的力(🖌)量天天练(💳)习杂志的(🕢)书籍他(♉)对这方面(miàn )知识的(de )渴望几乎(hū )到了发疯(🎰)的程度从(💕)那时候一(yī )直到1973年病故李小龙(🛑)积聚(🦓)了大量(⏪)的或者(zhě )哲学(xué )武(wǔ )术的书(shū(💾) )籍另有(💑)约(🤟)(yuē )400册或者(zhě )健身健美运动训练学营(yíng )养学和举午(🙄)等(děng )方面的(🆚)书籍他细细(💔)的看努力(🏣)专研(🤢)把其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空(🚕)白处标明训(😠)练(liàn )计划经(🐗)钻研(🔙)大(📴)量资料和(hé )信息李(lǐ(♑) )小龙汇编了(🍥)一套适合自(🤴)己并(🤘)能最大程(🥞)度地发(🖕)展起来力量又(🈴)相对(duì )于(🌊)不会增长体(📋)重(🦏)的训练(🖱)计划除(chú )了每个星期天3次的训(📔)练(🌇)内容恢(huī )复(🔸)手段(duà(🏡)n )和营(🐺)养等尤(📋)其是(🎡)把素(⛪)质(🕹)练习和(🚸)武功天天(tiān )练(liàn )习(🥤)有(👈)机地加强起来令(🗄)其(🔲)本已(yǐ )很高深的武功升华至几乎完美(☝)的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人(🥈)的(🛄)李小龙安排好了的力量训练比(🏗)重(💗)很小仿若要把死去的时间阻(🏹)一阻出(🗄)去但改变过去(👢)对力量训(🤓)练(🌩)的看法很显然他分出受益颇深并(bìng )把这计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的学生(🛢)之(😖)一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔(🎓)曾对肌肉与健美杂志(🌾)记者说布鲁斯(sī(👹) )是在(💧)1970年夏让我(🥤)进行力(lì )量练习(🦏)(xí )的(🍔)那(〽)是星(xīng )期13次的计划大多数(🔯)内容是布(🚃)鲁斯(📕)经常(🚖)会练习练习(🛍)的只不过我当时只(🆘)有(🖤)做每项两组各12次可是它确实(🍭)(shí )是(shì )比较有效(xiào )李(🔓)小(🚒)龙对力量练习根本(🖼)就是(♒)到了狂暴地步据(🤥)伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力量练习外(⛪)李小龙还(⬛)在武功练习中渗入很(🍙)多几乎一样的(de )练习(🚪)他说李小(🙃)龙在(zài )武功练(liàn )习练习常(🔭)持着(zhe )哑(😿)铃接受拳击练习你每次练习练习进(🎩)行(háng )12组每(měi )组100次双手(💱)各持1234567和10磅哑铃参与(⏭)金字塔形递增(zēng )6组然(rán )后(hòu )再再依次趋于(yú(🐳) )零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起(✏)练过(🤗)一(🚆)(yī )次(💟)哇练习后三角(📂)肌(jī )和手(✝)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(🍖)天(🌷)的力量训(xùn )练日和未(🍹)不(bú )负重(chóng )练功(💪)其(🐼)他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(yǎ(❌) )铃琳(lín )达道他从来不(bú )趁着当(dāng )电(diàn )视(shì )里有拳(quán )击赛时(🛁)他你经常是边吃边(🥈)持(🧗)铃我模(mó(🎾) )仿即使是在看(kàn )点(🌷)书(😜)时(shí )也是一只(👊)手(🐈)手(🌨)里书(shū )而另一只(zhī(🍠) )手做(zuò )着哑铃练习实在觉得不可思议(🔣)天生神力的(📻)(de )前臂(💀)李(🔘)(lǐ )小(🎆)龙而且特别注(🎚)重前(qián )臂(bì )训练以可(kě )以提高(gāo )他的握(wò )力和击拳力量他的妻子琳达说(🚢)他对(🕒)前(⛏)臂练(✨)习练(liàn )习甚(shèn )至入迷的地步(bù )如果能有人常规完全没有(yǒu )一(🈺)种新的前臂再(zài )练(liàn )习(🚙)方(fāng )法他一定要想个(gè )办法得(📼)到它(🎠)(tā )他甚至于让他的一(🏢)位在旧金山(✏)的(✂)老朋友李鸿新给(gěi )他能(⭕)(néng )制(🔺)造几(jǐ(♍) )种(🌋)(zhǒng )握(🤾)力去(👠)练习器李(lǐ )鸿(🔡)新说小龙(lóng )经(🕶)常把设(shè )计草图给我然(🔩)(rán )后再让我遵(🔮)循(xún )要求和(🤔)规格(🚊)去(qù )能完(🎍)成不过我(🥢)也(🕛)(yě(🉐) )不傻(🔓)他笑了笑(🛣)后紧接(jiē )着说我明(🐾)白小龙电脑设计的那(🍻)些(xiē )器械(xiè )对(🍳)练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以(yǐ )才(⭐)我并不(bú )一定(👆)给寄一个的(🧓)同时也留一个在家自己(🗽)(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小(xiǎ(📸)o )龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过(guò )角色(sè )他说(shuō )李小龙(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(🍜)很主体形象的(💵)位置他说布鲁(🌝)斯(🏣)的前臂和身体(tǐ )的比(💎)(bǐ )例(🍵)是(shì )我(🌽)仅见的人中最(🛎)大的(de )他不仅仅前(⛎)(qiá(👰)n )臂十(⬛)分普遍富裕(🀄)但还占据一双(🕳)铁拳和(🐎)十(🦑)只钢指那绝(🎩)对(duì )是实在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先(xiān )生多里安耶(yē )茨这(🀄)样(🎦)的评价李小(🈹)(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出(chū )的(de )力(lì(🕢) )量是极(📅)为的(de )可怕地他是一个(🗂)令(lì(🔈)ng )人不可(kě )置信的人李(🚚)(lǐ )小龙的拳头是(⛪)令人胆寒(hán )的(de )他(tā )曾将一个由钢丝(🌥)条(😼)编(biān )制(🙎)的头盔击了个(🤟)坑(🤐)而那(🐢)(nà )个头盔(📂)当然(rán )了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年(nián )李小(👙)龙(📖)在哥伦(lún )比(bǐ )亚广(guǎng )播公司(💡)(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮演(🌺)的角色二号男主角加藤时与(🎯)青蜂侠(🙀)的扮演者(zhě )好莱坞(🥦)影视(♑)明星范威廉姆(💰)斯成了好朋友(🛎)两人都占(🔝)据(➖)粗长(🔑)的前臂但全面的(👳)(de )胜(🚞)利的完全不(🧙)(bú )同(tóng )李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而(⛎)后者(🏩)则通过多年骑野牛(⬆)的竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身(shēn )高186米6英尺(💉)1英寸体重9550公(🎊)斤(🍓)210磅的(de )大汉是当(dāng )时惟(wéi )一能和(🎌)李小龙(lóng )掰手腕正面交锋(🥧)的人现在想起了这些(xiē )个事(shì )来他还(🤬)不(🔪)好意地说他李实(shí(✏) )在(🌓)难以相信我们与(👖)不是一(💮)个(gè )级别的较(🐇)量(🏂)我(wǒ )远远超(🍜)过他40磅(🔓)可是他的前臂(🍵)是我(✔)所见等同于体重的人(🐸)中(zhōng )最粗壮的李(🥣)小龙在(zài )掰手(shǒu )腕比赛中(zhōng )我总是(shì )取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段(📱)(duàn )回(🍞)忆(⚓)(yì )说李曾(céng )玩笑说准备好当此项目世界冠(🌾)军李另(🚬)一位(wèi )好朋(📗)友木(🌬)村武之说(🍨)你要是(🍏)抓着李(🕺)的前臂(bì )觉得竟像(😧)扣住了一(yī )根(gēn )坚硬(🥊)(yìng )的棒球(🤴)棒李小龙(🍗)每隔一(🍁)天(tiān )只要(yà(🐌)o )能坚持天天练习前臂他(😼)(tā )怀疑前臂的密度很大因(yīn )此要(yào )每隔一天给了它们一定(🔷)量的刺激才能(🕶)够健壮范威廉姆斯一(⛄)些回忆(🌭)说布鲁斯那时(😃)我(wǒ(🎹) )总(zǒng )是(😷)开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(🐇)末即(🔦)使来我(wǒ )这里他也(📐)叮(🤓)咛去(🍜)练(🏸)习(🍦)时总衣袋(dài )跟(💫)着(🔤)(zhe )再练习专用(🍢)小(♌)(xiǎo )玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名(🌙)完全洁身自好很(🏃)还好的(de )人当我(📒)在他(🎄)死前约一(🦐)个月看见他们时他看上(⏳)去还(🔬)真棒(bàng )极(🤴)(jí(🐞) )了身体(➕)上看(kà(🥌)n )上(⛪)去像(🎳)岩石一(yī(🎈) )样的坚(🚝)硬(yìng )他说布(😭)(bù )鲁斯很谦让我如果(guǒ )我(❕)们在(🐰)一起(🛬)气氛是会亢奋下来他还(🔠)你(nǐ )经常你别当真有(🔶)一(🎾)次他将一张(🔍)粘(👦)(zhā(📳)n )贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面(miàn )写着(🈚)青蜂侠保护此车当电视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名声大震他(🛤)训(😻)练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部分内容增加(jiā )了器械重量增加了次数并(bìng )在每项练习中相(📧)对应提(🦆)(tí )高两组练习无法置信(💖)的(♊)力(🏫)量李小龙的(⏩)(de )力量素质是不俗的据(🤜)(jù )被称美(🏀)国跆拳道(dào )之父(⛵)的(de )李俊久所述他(😆)曾和李小龙(🛩)交过手深深被李(lǐ )小(🎳)龙的(🗑)武功速度力量所称霸他(tā )说李小龙还真(⛄)天(💄)才人物我(🗓)从来都没有(yǒu )见(jiàn )到(㊙)过会如(💯)此健壮的(de )人(🧜)(rén )他(🤶)这个可(🗓)以单手用一只(zhī )食指来做(🔴)深蹲而我用(yò(🔂)ng )四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(🅱)的大(🧒)个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布(💘)杜尔贾巴尔一段回(🚰)(huí )忆说李相当灵活精明(🎉)强干他老是速(🈵)度不光快动作像猫(māo )一样(🔇)耐力李还独特创新了一种他一般称升旗(💲)的下(💴)腹肌练习方(🌇)法70年代传统日式自由(yóu )搏击的倡导(📌)者(zhě )乔刘(☔)易斯(🕖)(sī(🖖) )JoeLewis曾拜(🤽)过(🏅)李小龙为师乔回忆说(shuō )通过李(lǐ )的身体和体重而言他(tā )具备了令(lìng )人不敢(😽)相信的(🚙)力量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃(líng )直臂水平(🥫)(píng )前伸收(shōu )起再伸出静止(🌨)在锁住控20秒(miǎo )钟这(🐁)对一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除非一个903公(♉)斤(🕞)(jīn )重(💂)的人都(dōu )未必会做能够得(🌭)到而伊鲁山(🈸)度(😯)说(shuō )的比这更玄(xuán )他说曾目睹李(lǐ )把(👇)563公斤的杠(⭐)铃水(🌖)平前举(👀)并仅(🌉)仅片刻(🥠)李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒(🆖)弟(🐥)杰西(xī(⛔) )格洛弗(🏘)也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练习一(🐟)(yī )手(shǒu )持323公斤哑(🥩)铃水(🖇)平(🍵)(pí(🚐)ng )前举接(🏣)一个(gè )欺身(👆)后摆接(📔)着呈侧举至肩部水平并一定(😟)要坚持数秒(🍒)这重量对一般(🚣)人(📦)提摆尚有困难不(📶)(bú )要说做动作(zuò(🕓) )了况(🙇)且李小龙(lóng )有很多小绝活(🔵)如可以不随意地把手指插进一(👪)罐未开(🧔)封的(🗃)可口(kǒu )可乐(🍻)或是一个侧踹使一只45十公斤(🗻)的沙袋(💸)裂(😎)开美国(🌷)比较著名柔术大师威利(🥅)杰伊(🌇)WellyJay回忆说他最(🍘)后一次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙(lóng )搬去好(hǎo )莱(😕)坞时那时李刚(🧚)刚(gā(📵)ng )把家(🎥)从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝(🥝)尔空港(🌩)在李小龙新家的院内(🚦)横挂有两(🕍)只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(🉐)都移(🔓)住不动(🌪)它但(🌨)李对我说嗨(hēi )威利看着远(🤢)处(👼)随即他就飞起一(📻)脚把它踢(👥)悠(📙)得老高完全碰到(😕)天花板接着又(🕟)狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量(liàng )真够慑(shè )人心(🏫)魄(pò(🐦) )无法(👲)置信李小龙的(de )绝(jué )招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲(👸)可将一(yī(👲) )名体重45公斤以(🕰)内的人(rén )轰(hōng )出非(💿)常一段距离泛美柔(🍦)道冠军(💁)海沃德小本(běn )曾切磋一番过这样的(🏘)拳(quá(🦕)n )的滋味每当一提(tí )起这(📧)件事他就不(🚆)以为然伤感(gǎn )的歌(🖕)(gē )地说怎(🤳)摸也想不到李的拳头竟(💔)这般(🏌)很厉害当时(✨)他从后(📱)面(miàn )紧紧抱住李(📖)以为李(lǐ(🐝) )无法动弹不了没有想(🥡)到(🎋)李只身体颤抖了一下身体回过(🍶)头来(🚤)是一拳小本(🤡)只(🍭)都觉得(🏟)自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地(❓)上就这一拳使小本仰(🐰)躺(tǎng )很久才可以恢复(🔽)和(🗽)李小龙同时(💈)(shí )期(📱)的武林高手一谈到(dào )李(lǐ )都有一(🚤)(yī )种恐惧感(💿)(gǎn )特别是李小龙的速度(dù )他(🎬)(tā )们同(👆)盟协(🈸)议的感觉是(shì )发现到李(lǐ )小龙无(🧞)(wú(🏈) )比(bǐ )地(🧚)快并也(yě(🍻) )能当初查(👂)觉对手意图即(jí )使是和对(📖)手同时进(😂)攻都是(shì )李(🍄)先(🕔)(xiān )击中他对方(🏼)李小龙的另(lìng )一名徒弟(⚪)格伦(lún )是(🔯)这样(🍟)评(🌸)价他师(shī )傅的(🚮)布鲁斯的全盛期(🚺)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(🤯)一样(🎉)(yàng )称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别(🌭)人不(👖)行的(de )话(huà(🐐) )完全是他(🎟)真的太出(chū )色了铁人(🏨)李小龙的第一步(⛱)计(🍡)划即便(👟)李小龙更具超(⛑)乎常人(❄)的素质天赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗(🚎)素质的选手他(🏼)曾(céng )一段(♌)文字特训(xùn )不(bú )仅仅能想提(🎒)高体能(⛓)但能注意培养(yǎng )精神和感情(🎿)它必须(🚮)智力和天赋的(de )高度加(jiā )强才(💄)能达到完美境界摘自李小龙遗著截(♉)拳道之道从生理学的角度讲强(qiáng )大(👘)的力量来(lái )源于肌纤维(🤲)(wéi )的增粗和神经(jīng )系(🍂)统的一(🦌)(yī )定高度完(🤟)善李小(💟)龙的(🍏)妻子(💷)琳(🏺)达说布鲁斯死后(🍸)有抽取健美明星图片(pià(🔢)n )和资料(⤴)的(🎛)嗜好3个坦克师拉里斯(🗜)科特大(🎨)卫德雷珀(🍌)和当(🈯)时还不(⌚)太为人所知的年轻小伙子阿(🐊)诺德施(🤣)瓦(👢)辛格在(zài )收集过程(chéng )中李小龙(ló(👓)ng )把那(🕶)些世界(jiè )著名选手更适(🍺)(shì(🌈) )合自己(jǐ )的训练(lià(🌌)n )内(♑)容和(🙁)计划(🔇)布料裁(cái )剪下(❕)了并剪切粘贴到拿来(🏾)的(de )笔(bǐ )记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说(shuō )布(🛬)鲁(🌁)(lǔ(🛅) )斯你(nǐ )每次回中国城(🍡)的武馆(😣)时都(dōu )带到一(📵)大堆从(🔑)外(wài )面(⌚)买来的健美杂(🔡)志接着之(🗾)中飞出(chū )精选都结束了完了(📉)对我说丹这三个伙(🦗)计都说这(🎓)是发(🔄)展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他变(🤱)会亲自来(🎶)去想体验这应该是李小龙(lóng )在1969年时的状态但他是(shì )怎么(⚽)对健(🧓)美和力量(liàng )训(xùn )练感兴趣(🚷)的东(🛎)西(xī )呢一种推测很(hěn )可(🕡)能是他和严镜海在加州(➰)奥克(⚓)兰认识(👐)后受严的影响肝(gā(📤)n )胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和(🗻)当时很著(🕒)名健美选手史蒂夫里夫(⏳)斯克(kè )兰(lán )茜(qiàn )罗斯杰(⚡)克(🏮)拉兰以(🕐)及日本最著名举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗(🎁)一起(🍟)特训了很(😣)长时间不(bú )过积累了极(🌯)为丰富的训练方法在李(🌩)小(⛑)龙和琳达(🙊)订婚后不久他们由(🛩)西雅图搬(🍰)来奥克(🚅)兰和严镜(🕧)海(🖇)(hǎi )一家住在(🍚)一起(💇)所以(yǐ )才李(lǐ )小(xiǎo )龙有机会和(🚪)严镜海一起(qǐ )去练习但李小(🏮)龙(📛)传的c语(🥂)言设计者来(lái )自纽约(yuē )的乔治泰恩说(🥕)布鲁斯在遇到严镜海前(🏽)几年在香(📭)港时(🦓)就有(yǒu )力量去(⏩)练习的记(🐼)录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰(tài )恩(⛄)的(de )资(🐑)料李小龙(🚠)的大(🤦)姐(🔭)李秋源有一次将(jiāng )她(🗞)男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈(chén )是一(🍵)名健美(měi )运(🚑)动员身(shēn )体很(🎃)强健虽说李小(xiǎo )龙立(🐑)剪要前(🌼)往他的出生地美(mě(♿)i )国但他对(🗡)陈说以后回香港再安排好了和(🍁)他一起特训无(🐨)论谁是李小龙首位健美(🛋)启(🤲)蒙(🛄)者全部李小(🏫)龙传记作(🏁)者都一致认为(🔶)李(lǐ(📅) )小龙(🍹)在1965年几(🎂)年前大多(duō )并且力量(lià(🕓)ng )练习他当时通常还是(📓)去(qù )练(🕋)习咏(💒)春(🏓)拳等中国(guó )悠(yō(🍉)u )久的传统功(gōng )夫杰西(🐼)格洛弗回忆中说(🎿)(shuō )布鲁斯18岁时可到达(😷)西雅(🤤)图他的(de )训练(⌚)唯有撞击(📙)柚木制作的模仿靶(bǎ(🍭) )一些单双(🛂)杠天天(🚳)练习健美操和柔韧练习但(🏤)过(🎐)(guò )了不(bú )久布(bù(🎰) )鲁斯(sī )就有一(yī )些力量练(😌)习练习如(🎯)拉(🚧)(lā )负重行走滑轮和(hé )用短(👄)棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(🐑)天天练习(xí )前(qiá(♒)n )臂格洛弗还(🛀)回答(📍)说布(😜)(bù )鲁斯而且(qiě )注重实际(🌌)关节无(😼)氧训练只不(♑)过怀疑要前蹬(dēng )首(✌)先要使关节强壮并传达击打时所迸发(fā )而出的(de )极为(wéi )强大力量转折点这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武术(〽)功夫的训练也让(🤰)李小龙在60年代初就已(🙉)小有名声(🎹)但一(✔)直到(👧)了1964年(nián )他才绝无可能对力量(liàng )和别的(🌾)素质的理解更(gèng )加深入因为他一直是在旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不(bú(🤨) )得已地(🐾)卷入其中(🎿)(zhōng )一场对(🙁)他身心(📷)具备强大惊撼力的大(🙄)比(💏)武虚(🚨)空之中那是当李小(xiǎo )龙(♿)正(zhèng )准备向他(🧙)的学生传艺时门(🌿)突然之(zhī(🤬) )间被一伙人(🍪)一脚踢开冲(📵)进来的是几个中国武(🐭)术高手他们是当地中国社团(🌌)的代(dài )表(💟)据琳达(dá )说(🍀)当时她正好在内并怀有他(tā )们的后(📹)代(🛂)李国(🎋)豪8个月(👓)的身孕这(⬇)个代表走过(guò )去李小龙面(🕺)前给(gě(📩)i )了他(🎲)一个之后能牒要么开始向非(fēi )东方人传武要嘛和我(wǒ )们比武(🛢)(wǔ )会我来(🧑)教任(🐥)何想学(xué )的人李小龙解(🦃)释说我毫不在意他们的(🍃)(de )肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国(🚯)以外国(guó )家的人(rén )除了了(💍)世(🉑)界上不同种族和信仰的人(rén )可(kě )是1964年在(zài )旧(🐃)金(⤵)山(🐏)的(🥗)中国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给(😞)西方人(🔴)在当地(🎌)华(💢)人武术社团被认(🍓)为是一种背(bèi )叛行(háng )为(📦)双方的(🌕)态度很(🥟)肯定地(💯)会(huì )造成一场(🎨)比武(wǔ )会在又开(kāi 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